●トラックリスト 合計約3時間1分 ※【】内は再生時間。
トラック00 注意事項・免責事項 【1:43】
トラック01 プロローグ 【11:25】
トラック02 カラダをほぐすためのストレッチ♡【13:02】
トラック03 おちんちんの勃起ストレッチ運動♡【16:47】
トラック04 筋トレオナサポ スクワット編♡ 【12:23】
トラック05 筋トレオナサポ レッグレイズ編♡ 【15:22】
トラック06 筋トレオナサポ プランク編♡ 【17:38】
トラック07 カウントダウンでお射精命令フィニッシュ♡ 【24:53】
トラック08 射精懇願パート 【5:10】
~07のフィニッシュシーンまでにどうしてもお漏らししたくなってしまった方向け~
トラック09 筋トレギブアップ 【7:01】
~メ○ガキの指示通りに筋トレを続けるのが難しく限界が来てしまった方向け~
トラック10 暴発パート 【7:01】
~07のフィニッシュシーンまでに精液をお漏らししてしまった方向け~
トラック11 おまけ番外編 録音ボイス♡【24:43】
姫奈と2人きり♡秘密のトレーニングオナサポボイス♡ 腹筋/スクワット/腕立て伏せ
トラック12 おまけ番外編 録音ボイス♡ 【24:28】
彩音と2人きり♡秘密のトレーニングオナサポボイス♡ 腕立て伏せ/背筋/マウンテンクライマー
Ex.おまけ音声
吐息、耳舐め、びゅーびゅー囁き、オホ声、耳舐め等のみの音声です。
合計13種類・各トラック約1分30秒
★作品説明
【筋トレのご褒美でシコシコ射精禁止オナニー♡】
メ○ガキの指示するメニューに従って筋トレをします♡
→筋トレを頑張ったご褒美にシコシコ寸止め♡ メ○ガキちゃん達がいっぱい耳元であなたのオナニーを応援♡
(お漏らしは絶対ダメ♡)
→シコシコを楽しんだ後はまた筋トレ♡
筋トレ → オナニー♡ → 筋トレ → オナニー♡
容赦のないメ○ガキ達の繰り返す筋トレシコシコ責めに、おちんちんも筋肉もカッチカチにさせられちゃいましょう♡
筋トレの応援も♡ オナニーの応援も♡
すっごくなまいきに♡♡♡ たぁ~っぷりいじわるに♡♡♡
おちんちんも筋肉もしっかり鍛えた最後には、メ○ガキちゃん達にいっぱい笑われながら命令されちゃうマゾ射精が待っています♡
(CV 陽向葵ゅか様・来夢ふらん様)
※筋トレもオナサポもとぉ~~っても意地悪で生意気な責めがいっぱいなので、どうぞお気をつけて♡♡♡
10秒のシコシコタイムいる?
この音声のおかげでマッチョボディをゲット出来ました
この音声のおかげでマッチョボディをゲット出来ました
おい!おまえ達!atahutaは3minシコシコサポート出せ!って言ったらほんとに出たぞ!濃いのも出たぞ!
お願いマッスル めっちゃモテたい
お願いマッスル めっちゃ痩せたい YES
お願いマッスル めっちゃモテたいから
うー(キレてるよ!) はー (キレてるよ!)
筋肉にお願い
ヒップレイズ サイドベント
腹筋6LDKかい!
ダンベルカール ハンマーカール
二頭がいいね!チョモランマ!
プッシュアップ ベンチプレス
大胸筋が歩いてる!
仕上がってるよ! 仕上がってるよ!
筋肉本舗!はいズドーン!
理想の自分を思い描いたら 今すぐ始めようトレーニング
(Yes マッスル)
ヤバめの現実なんとかなるはず ダンベル両手にフリーウェイト
(Nice マッチョ)
焦りは禁物 無理しちゃ沈没 負荷のかけ方を調節
(So 筋肉)
限界10回 ギリギリ全開 3セットしたらオーライ
(Nice フォーム)
辛いこともある筋肉道 モテモテボディが欲しいの
綺麗な私に大変身
見てなさい!(サイ,サイ,サイ)
(サイ…サイドチェスト!)
お願いマッスル めっちゃモテたい
お願いマッスル めっちゃ痩せたい YES
お願いマッスル めっちゃモテたいなら
うー (キレてるよ!) はー (キレてるよ!)
筋肉にお願いだ
レッグカール ハックリフト
泣く子も黙る大腿筋
バックプレス サイドレイズ
肩にちっちゃい重機のせてんのかい!
ベントオーバー ラットプルダウン
背中に鬼神が宿ってる!
仕上がってるよ! 仕上がってるよ!
頑張るあなたは美しい
そのままジムいってベンチ上げに行きました